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姿勢

右肩甲骨から右腕にかけての痛み・ピクつきや指先のしびれを取るには?

右肩甲骨から右腕にかけての痛み、ピクつき、だるさや指先のしびれなどに悩まされてきたという40代男性のケースについて解説しています。1年ほど前からパソコンや運転業務が増えたようでした。姿勢の問題だけでなく他にも原因があるようでした。このブログを読むことで、読者は右の背中や腕の痛み、指先のしびれなどの不調の原因を知ることができ、どうすれば改善できるかを知ることができます。

肩甲骨や腕の痛み

首の痛み、肩こり、腰痛には寝具も関係します

寝具が、睡眠の質だけでなく、こりや痛み、疲労、姿勢などにも大きな影響を及ぼしていることについて解説しています。自分にあった枕や敷布団を選ぶときの条件についても詳しく説明しています。

寝具

股関節痛の原因は股関節の使いすぎや姿勢が関係

左の股関節痛があるという40代男性の症例について解説しています。股関節痛の原因が姿勢や筋肉と関係していました。

股関節

体軸が曲がっていると姿勢も歪んでいます

体軸について、姿勢が歪んでいるように感じるという40代男性の症例から解説しています。この方は偏平足で外反母趾がありました。体軸が歪んでしまう原因や偏平足がなぜ良くないのかについても説明しています。

ランナー

疲れや肩こりがとれないのは姿勢の歪みや自律神経の働きにも問題がある

疲れや肩こりが取れないという28歳の女性の症例について解説しています。この方は睡眠時間が長いロングスリーパーでした。不調の原因は、姿勢の歪みや睡眠と関係する自律神経の働きなどが関係しているようでした。

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